Guardia Civil 2026: requisitos y pruebas físicas
La oposición a Guardia Civil no es solo teoría: las pruebas físicas eliminan a muchos aspirantes que descuidan la preparación deportiva. Aquí tienes los requisitos completos y en qué consiste cada prueba física.
Requisitos generales
Para opositar a la Escala de Cabos y Guardias necesitas, con carácter general, nacionalidad española, tener 18 años cumplidos y no superar los 40 años en el año de la convocatoria, el título de Graduado en ESO o equivalente (las titulaciones superiores como Bachiller suman méritos), y carecer de antecedentes penales. Revisa siempre los requisitos exactos en la convocatoria oficial vigente.
También se exige el compromiso de portar armas, un nivel básico de inglés y el permiso de conducir clase B.
Las pruebas físicas
Las pruebas incluyen velocidad, resistencia (course navette), fuerza de brazos (flexiones o dominadas según sexo) y, en algunas convocatorias, natación. Cada prueba tiene marcas mínimas que varían por edad y sexo.
No basta con aprobar: en un proceso competitivo conviene sacar buena marca para sumar puntos.
Cómo preparar las físicas
Empieza la preparación física al mismo tiempo que la teórica, no al final. La resistencia y la fuerza tardan meses en desarrollarse y no se improvisan.
Un entrenamiento de carrera tres días por semana más trabajo de fuerza específico es suficiente para la mayoría de aspirantes que parten de una condición media.
⚠️ Las cifras de plazas, sueldos, requisitos y fechas son orientativas y pueden variar en cada convocatoria. Consulta siempre la convocatoria oficial publicada en el BOE.
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